A programról

Kezdőlap
A Programról
Hány kérdés igaz rád?
  • Sokszor belefogtál már különféle diétákba, de gyorsan kudarcba fulladt?
  • Nem tudod, hogy mennyit, hogyan és mit kellene enned, hogy egészséges és kiegyensúlyozott életet élj?
  • Sokszor próbálkoztál már egyedül életmódot váltani, de pár hét után elfogyott a motivációd?
  • Nem szeretsz tükörbe nézni, mert nem az az ember nézz vissza rád, akire büszke lennél?
  • Rossz a közérzeted?
  • Az édességek után bűntudatod van és önsanyargatásba kezdesz?
  • Semmihez nincs kedved?
  • Nincs erőd egészséges ételeket főzni, mozogni?
  • Reggelente alig tudsz kikelni az ágyból?
Ha akár egy kérdés is igaz volt rád akkor itt a helyed!

Mit tartalmaz a NewMe életmódváltó program?
  • Heti 2 online edzést és heti 1 köredzést (pécsi cutlerben vagy online)
  • Személyre szabott kalória és makrotápanyag ajánlást (Részletes állapotfelmérés, 3 napos táplálkozási napló elemzés, étkezési útmutató, életmódváltó kisokos, receptfüzetet, bevásárlólistát-tervezőket, mintaétrendeket, tápanyagtáblázatot, élelmiszerenként kalória- és makrotápanyag értékekkel, heti és havi feladatokat)
  • Testkezeléseket (kriolipolízis, rádiófrekvenciás kezelés, kavitációs ultrahang)
  • Zárt FB csoport (ahol tartod velünk és a többiekkel a kapcsolatot. Kéthetente Szabó Barbara tart élő kérdezz-felelek részt, hogy ne maradjon, megválaszolatlan kérdésed)
  • Motiválunk (kedvesen noszogatunk, hogy prioritás legyen az életmódváltás, hiszen úgy lesz eredményes, ha csinálod!)
  • Kezdőknek és haladóknak is! (a NewMe életmódváltó programban kezdőként és haladóként is részt tudsz venni)
NewMe

Miben különbözik a NewMe program a többi programtól?

A NewMe programban komplex segítséget nyújtunk étkezési szokásaid kialakításában, emellett edzésekkel és különböző testkezelésekkel jutunk el a kitűzött célodig.

Személyesség

nem csak online, de személyesen is megismersz minket, így még szorosabb kapcsolat alakul ki közöttünk.

Nyomon követes, számonkérés

amíg máshol kezedbe kapod az új infókat és magadra hagynak, a NewMe programban folyamatosan figyelünk rád, monitorozzuk a fejlődésedet az előrehaladás és az eredménymérő táblázatokkal és természetesen személyesen is.

Kapsz egy támogató, inspiráló közösséget

(Itt nincs lenézés, felszínesség. A közösség tagjai pont ugyanazzal a problémával küzdenek, mint Te. Bármikor megoszthatod a zárt csoportban a sikereidet, a gondolataidat vagy az elakadásaidat. Természetesen Te is motiválhatsz másokat a kitartó munkáddal.

Nem csak a testi változásokkal, hanem a lelki változásokkal is foglalkozunk

Számunkra a lelki jólléted is nagyon fontos

Készen állsz, hogy megismerd az új énedet?

jelentkezem